12.1 km | 01:48:18 | 08:59/km日期: 2019-10-26 06:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 839 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 02'24" / 07'46" / 07'20" / 07'48" / 08'22" / 07'45" / 07'36" / 07'12" / 11'09" / 10'22" / 14'00" / 08'57" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+01'44") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'24" (+00'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'12" (+00'52") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'43" (+00'23") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'20" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 11'02" (+03'42") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 12'47" (+05'27") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 07'35" (+00'15") | 789 / 12054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'24" | 00:02'24" |
| 2 | 07'46" | 00:10'10" |
| 3 | 07'20" | 00:17'30" |
| 4 | 07'48" | 00:25'18" |
| 5 | 08'22" | 00:33'40" |
| 6 | 07'45" | 00:41'25" |
| 7 | 07'36" | 00:49'01" |
| 8 | 07'12" | 00:56'13" |
| 9 | 11'09" | 01:07'22" |
| 10 | 10'22" | 01:17'44" |
| 11 | 14'00" | 01:31'44" |
| 12 | 08'57" | 01:40'41" |
| 12.1 | 03'57" | 01:40'54" |
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