tagheuer 2019/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

tagheuer 桃園
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5.0 km | 00:31:28 | 06:16/km

日期: 2019-10-26 06:38 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 06'20" / 06'03" / 06'05" / 06'15" / 06'29" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'28" (+00'25")

1000 / 1000

2

06'03"

(12'31")

06'03"

1000 / 2000

3

06'04"

(18'36")

06'04" (+00'01")

1000 / 3000

4

06'14"

(24'51")

06'14" (+00'11")

1000 / 4000

5

06'28"

(31'20")

06'28" (+00'25")

1000 / 5000

6

00'07"

(31'28")

07'01" (+00'58")

18 / 5018

10月累積里程 : 32.38 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'03"	00:12'23"
3	06'05"	00:18'28"
4	06'15"	00:24'43"
5	06'29"	00:31'12"
5.0	07'03"	00:31'20"

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