3.9 km | 00:47:31 | 12:18/km日期: 2019-10-25 19:59 - 平均心率: 96 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'47" / 12'06" / 11'58" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'10" (+00'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 12'06" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 13'11" (+01'05") | 640 / 3859 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 12'06" | 00:19'53" |
| 3 | 11'58" | 00:31'51" |
| 3.9 | 12'50" | 00:42'53" |
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