謝小英 2019/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝小英基隆
ID 442767

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7.2 km | 00:59:43 | 08:16/km

日期: 2019-10-25 19:29 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'50" / 07'56" / 07'45" / 08'26" / 08'08" / 07'47" / 08'50" / 09'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 93.42 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吳信儒和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	07'56"	00:16'46"
3	07'45"	00:24'31"
4	08'26"	00:32'57"
5	08'08"	00:41'05"
6	07'47"	00:48'52"
7	08'50"	00:57'42"
7.2	09'54"	00:59'44"

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