5.0 km | 00:27:54 | 05:33/km日期: 2019-10-23 17:40 - 平均心率: 130 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'57" / 08'02" / 05'36" / 05'13" / 05'17" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 254.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 08'02" | 00:13'59" |
| 3 | 05'36" | 00:19'35" |
| 4 | 05'13" | 00:24'48" |
| 5 | 05'17" | 00:30'05" |
| 5.0 | 04'34" | 00:30'09" |
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