吳振福 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳振福高雄
ID 65708

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20.0 km | 02:20:56 | 07:02/km

日期: 2014-07-27 17:46 - 卡路里: 1260 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 97%

Pace: 00'01" / 06'28" / 10'13" / 11'25" / 09'41" / 11'05" / 18'10" / 08'29" / 08'58" / 19'17" / 06'32" / 13'40" / 09'15" / 20'52" / 06'34" / 19'41" / 09'43" / 05'54" / 06'47" / 06'37" /

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7月累積里程 : 65.57 km

TCX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 雅雪和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'01"	00:00'01"
2	06'28"	00:06'29"
3	10'13"	00:16'42"
4	11'25"	00:28'07"
5	09'41"	00:37'48"
6	11'05"	00:48'53"
7	18'10"	01:07'03"
8	08'29"	01:15'32"
9	08'58"	01:24'30"
10	19'17"	01:43'47"
11	06'32"	01:50'19"
12	13'40"	02:03'59"
13	09'15"	02:13'14"
14	20'52"	02:34'06"
15	06'34"	02:40'40"
16	19'41"	03:00'21"
17	09'43"	03:10'04"
18	05'54"	03:15'58"
19	06'47"	03:22'45"
20.0	06'37"	03:29'22"

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