7.1 km | 00:37:41 | 05:16/km日期: 2019-10-24 15:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 05'44" / 05'41" / 05'22" / 05'20" / 05'21" / 04'58" / 04'18" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'50") | 146 / 7146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'41" | 00:11'25" |
| 3 | 05'22" | 00:16'47" |
| 4 | 05'20" | 00:22'07" |
| 5 | 05'21" | 00:27'28" |
| 6 | 04'58" | 00:32'26" |
| 7 | 04'18" | 00:36'44" |
| 7.1 | 05'07" | 00:37'29" |
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