8.0 km | 01:01:18 | 07:39/km日期: 2019-10-25 07:20 - 平均心率: 130 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'28" / 07'44" / 07'48" / 07'33" / 07'46" / 07'27" / 07'52" / 1920'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+00'16") | 827 / 7827 |
| 9 | | 07'26" | 176 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'44" | 00:15'12" |
| 3 | 07'48" | 00:23'00" |
| 4 | 07'33" | 00:30'33" |
| 5 | 07'46" | 00:38'19" |
| 6 | 07'27" | 00:45'46" |
| 7 | 07'52" | 00:53'38" |
| 8.0 | 07'38" | 01:01'19" |
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