6.5 km | 00:35:19 | 05:25/km日期: 2019-10-25 05:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'28" / 05'07" / 05'18" / 05'02" / 05'01" / 05'56" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+01'03") | 5775 / 5775 |
| 2 | | 10'24" (+06'16") | 97 / 5872 |
| 3 | | 04'11" (+00'03") | 100 / 5972 |
| 4 | | 11'07" (+06'59") | 90 / 6063 |
| 5 | | 04'19" (+00'11") | 100 / 6163 |
| 6 | | 10'25" (+06'17") | 98 / 6261 |
| 7 | | 04'08" | 100 / 6361 |
| 8 | | 06'45" (+02'37") | 150 / 6512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 247.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'07" | 00:10'35" |
| 3 | 05'18" | 00:15'53" |
| 4 | 05'02" | 00:20'55" |
| 5 | 05'01" | 00:25'56" |
| 6 | 05'56" | 00:31'52" |
| 6.5 | 06'45" | 00:35'20" |
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