5.1 km | 00:40:00 | 07:51/km日期: 2019-10-23 21:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'07" / 07'47" / 07'45" / 07'52" / 07'45" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'17") | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 27.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'47" | 00:15'54" |
| 3 | 07'45" | 00:23'39" |
| 4 | 07'52" | 00:31'31" |
| 5 | 07'45" | 00:39'16" |
| 5.1 | 07'58" | 00:40'00" |
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