洪小淵 2019/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

洪小淵台北市
ID 410941

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5.2 km | 00:31:22 | 05:59/km

日期: 2019-10-23 19:46 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67%

Pace: 05'52" / 05'49" / 06'01" / 05'57" / 06'07" / 06'56" /

台北市

洪小淵

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基本訓練

10月累積里程 : 57.23 km

母子鱷魚 39 累積 : 2337.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

簡小美說推

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2019-10-23 20:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'49"	00:11'41"
3	06'01"	00:17'42"
4	05'57"	00:23'39"
5	06'07"	00:29'46"
5.2	07'02"	00:31'26"

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