5.1 km | 00:32:36 | 06:26/km日期: 2019-10-23 18:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'22" / 06'21" / 06'39" / 06'40" / 06'18" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 55.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'21" | 00:12'43" |
| 3 | 06'39" | 00:19'22" |
| 4 | 06'40" | 00:26'02" |
| 5 | 06'18" | 00:32'20" |
| 5.1 | 04'53" | 00:32'37" |
留言 
