8.6 km | 01:06:34 | 07:43/km日期: 2019-10-23 18:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'31" / 07'41" / 07'40" / 07'33" / 07'48" / 07'46" / 07'50" / 07'51" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'02" (+00'31") | 610 / 8610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'41" | 00:15'12" |
| 3 | 07'40" | 00:22'52" |
| 4 | 07'33" | 00:30'25" |
| 5 | 07'48" | 00:38'13" |
| 6 | 07'46" | 00:45'59" |
| 7 | 07'50" | 00:53'49" |
| 8 | 07'51" | 01:01'40" |
| 8.6 | 08'03" | 01:06'35" |
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