12.0 km | 01:12:22 | 06:01/km日期: 2019-10-23 14:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 849 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 10'37" / 09'29" / 09'34" / 09'38" / 09'38" / 09'27" / 09'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'15" | 499 / 7499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
149.96 km 
母子鱷魚 深藍 累積 :
350.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 09'29" | 00:20'06" |
| 3 | 09'34" | 00:29'40" |
| 4 | 09'38" | 00:39'18" |
| 5 | 09'38" | 00:48'56" |
| 6 | 09'27" | 00:58'23" |
| 7 | 09'22" | 01:07'45" |
| 7.5 | 09'16" | 01:12'23" |
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