10.7 km | 01:17:54 | 07:17/km日期: 2019-10-23 07:18 - 平均心率: 108 - 卡路里: 673 Cal - 總步數: 14910 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'16" / 07'24" / 07'05" / 06'54" / 07'04" / 07'02" / 07'07" / 07'04" / 07'12" / 07'14" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" (+01'26") | 1001 / 1001 | 191 / 63 |
| 2 | | 07'21" (+00'31") | 1005 / 2007 | 190 / 71 |
| 3 | | 07'07" (+00'17") | 1008 / 3015 | 189 / 73 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4015 | 189 / 76 |
| 5 | | 07'04" (+00'14") | 1001 / 5017 | 190 / 74 |
| 6 | | 07'04" (+00'14") | 1003 / 6021 | 192 / 73 |
| 7 | | 07'01" (+00'11") | 1000 / 7022 | 190 / 74 |
| 8 | | 07'10" (+00'20") | 1000 / 8022 | 191 / 72 |
| 9 | | 07'08" (+00'18") | 1009 / 9032 | 190 / 73 |
| 10 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 10032 | 191 / 73 |
| 11 | | 07'57" (+01'07") | 683 / 10715 | 198 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.65 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'24" | 00:15'40" |
| 3 | 07'05" | 00:22'45" |
| 4 | 06'54" | 00:29'39" |
| 5 | 07'04" | 00:36'43" |
| 6 | 07'02" | 00:43'45" |
| 7 | 07'07" | 00:50'52" |
| 8 | 07'04" | 00:57'56" |
| 9 | 07'12" | 01:05'08" |
| 10 | 07'14" | 01:12'22" |
| 10.7 | 08'06" | 01:17'54" |
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