3.1 km | 00:17:31 | 05:43/km日期: 2019-10-23 04:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 3156 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 03'55" / 00'04" / 03'41" / 04'22" / 97'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'11") | 1002 / 1002 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2002 | 181 / 97 |
| 3 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 3002 | 181 / 96 |
| 4 | | 06'16" (+00'38") | 53 / 3055 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 00'04" | 00:03'59" |
| 3 | 03'41" | 00:07'40" |
| 4 | 04'22" | 00:12'02" |
| 3.1 | -5'-48" | 00:17'31" |
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