5.0 km | 00:41:23 | 08:14/km日期: 2019-10-22 19:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 7304 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 08'05" / 07'59" / 08'13" / 08'09" / 08'12" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" (+00'09") | 1001 / 1001 | 177 / 68 |
| 2 | | 08'06" | 1002 / 2003 | 176 / 69 |
| 3 | | 08'17" (+00'11") | 1001 / 3005 | 176 / 68 |
| 4 | | 08'20" (+00'14") | 1002 / 4007 | 176 / 67 |
| 5 | | 08'14" (+00'08") | 1000 / 5007 | 176 / 68 |
| 6 | | 06'28" | 10 / 5018 | 150 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 156.91 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'59" | 00:16'04" |
| 3 | 08'13" | 00:24'17" |
| 4 | 08'09" | 00:32'26" |
| 5 | 08'12" | 00:40'38" |
| 5.0 | 40'32" | 00:41'23" |
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