蔡志宏 2013/01/24 訓練日誌

蔡志宏台南
ID 12271

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蔡志宏

10.1 km | 00:46:12 | 04:35/km

日期: 2013-01-24 19:38 - 總爬升: 152 m - 地點: 中原大學校園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92%

Pace: 02'26" / 03'10" / 02'32" / 04'41" / 05'21" / 05'40" / 05'20" / 05'46" / 05'21" / 05'51" / 01'14" /

前4公里怎麼一回事!?

1月累積里程 : 66.51 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 925.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

俊樺, wenbin lu 和其他 8 人說推

留言

wenbin lu 好快~~

2013-01-25 01:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'26"	00:02'26"
2	03'10"	00:05'36"
3	02'32"	00:08'08"
4	04'41"	00:12'49"
5	05'21"	00:18'10"
6	05'40"	00:23'50"
7	05'20"	00:29'10"
8	05'46"	00:34'56"
9	05'21"	00:40'17"
10	05'51"	00:46'08"
10.1	01'14"	00:46'12"

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