5.0 km | 00:26:46 | 05:20/km日期: 2019-10-22 06:27 - 平均心率: 163 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 4874 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 102 cm
Pace: 05'41" / 05'32" / 05'22" / 05'11" / 04'54" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'45") | 1006 / 1006 | 176 / 99 |
| 2 | | 05'29" (+00'35") | 1006 / 2013 | 181 / 100 |
| 3 | | 05'20" (+00'26") | 1004 / 3018 | 181 / 102 |
| 4 | | 05'10" (+00'16") | 1001 / 4019 | 184 / 104 |
| 5 | | 04'54" | 1007 / 5027 | 185 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'32" | 00:11'13" |
| 3 | 05'22" | 00:16'35" |
| 4 | 05'11" | 00:21'46" |
| 5 | 04'54" | 00:26'40" |
| 5.0 | 05'42" | 00:26'46" |
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