8.1 km | 00:53:16 | 06:34/km日期: 2019-10-21 19:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 9988 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'33" / 06'36" / 06'31" / 06'33" / 06'37" / 06'42" / 06'26" / 06'33" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'08") | 1007 / 1007 | 184 / 82 |
| 2 | | 06'35" (+00'12") | 1001 / 2008 | 191 / 79 |
| 3 | | 06'31" (+00'08") | 1008 / 3017 | 190 / 80 |
| 4 | | 06'25" (+00'02") | 1009 / 4027 | 187 / 82 |
| 5 | | 06'34" (+00'11") | 1006 / 5033 | 188 / 80 |
| 6 | | 06'40" (+00'17") | 1004 / 6037 | 185 / 80 |
| 7 | | 06'23" | 1006 / 7044 | 185 / 84 |
| 8 | | 06'31" (+00'08") | 1002 / 8047 | 186 / 82 |
| 9 | | 07'13" (+00'50") | 101 / 8148 | 185 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'36" | 00:13'09" |
| 3 | 06'31" | 00:19'40" |
| 4 | 06'33" | 00:26'13" |
| 5 | 06'37" | 00:32'50" |
| 6 | 06'42" | 00:39'32" |
| 7 | 06'26" | 00:45'58" |
| 8 | 06'33" | 00:52'31" |
| 8.1 | 07'23" | 00:53'16" |
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