6.0 km | 00:35:11 | 05:51/km日期: 2019-10-21 17:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'59" / 06'05" / 05'52" / 06'18" / 05'49" / 05'06" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'05" | 00:12'04" |
| 3 | 05'52" | 00:17'56" |
| 4 | 06'18" | 00:24'14" |
| 5 | 05'49" | 00:30'03" |
| 6 | 05'06" | 00:35'09" |
| 6.0 | 04'11" | 00:35'11" |
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