黃吉賢(新竹瘋) 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

12.6 km | 02:03:51 | 09:47/km

日期: 2019-10-20 14:21 - 總爬升: 561 m - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 09'51" / 09'57" / 09'36" / 09'26" / 08'54" / 10'00" / 09'58" / 09'20" / 09'47" / 12'47" / 09'14" / 10'27" / 07'08" /

10月累積里程 : 258.13 km

Hoka One One SpeedGoat 2 累積 : 565.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

王義鈞(新竹瘋), 盡在不言中和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	09'57"	00:19'48"
3	09'36"	00:29'24"
4	09'26"	00:38'50"
5	08'54"	00:47'44"
6	10'00"	00:57'44"
7	09'58"	01:07'42"
8	09'20"	01:17'02"
9	09'47"	01:26'49"
10	12'47"	01:39'36"
11	09'14"	01:48'50"
12	10'27"	01:59'17"
12.6	07'06"	02:03'51"

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