法蘭克 2019/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

法蘭克新北市
ID 356482

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6.1 km | 00:36:38 | 05:59/km

日期: 2019-10-21 16:30 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'28" / 05'47" / 05'59" / 06'14" / 06'05" / 06'14" / 08'01" /

基本訓練

10月累積里程 : 58.39 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'47"	00:11'15"
3	05'59"	00:17'14"
4	06'14"	00:23'28"
5	06'05"	00:29'33"
6	06'14"	00:35'47"
6.1	06'32"	00:36'40"

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