Gauss 2014/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Gauss 新北市
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5.2 km | 00:36:25 | 07:01/km

日期: 2014-07-26 15:41 - 地點: 青年公園 - 天氣: 好 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%

Pace: 07'07" / 06'44" / 06'41" / 07'21" / 07'05" / 07'50" /

游泳前熱身，赤足熱身慢跑 5.2k.

7月累積里程 : 120.48 km

Barefoot 赤足跑累積 : 1934.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

OAblack, Wallace 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'44"	00:13'51"
3	06'41"	00:20'32"
4	07'21"	00:27'53"
5	07'05"	00:34'58"
5.2	07'49"	00:36'25"

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