A-Lin Lo 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

A-Lin Lo 台中
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半馬 | 02:12:27 | 06:16/km | 第27半馬

2014臺灣大道BRT路跑

官方成績
日期	2014-07-27
成績	02:12:27
總名次	30 / 496
分組名次	7 / 104
平均速度	06:16/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'02")

00:29'02" (+00'32")

01:00'13"

10 km

(01:00'13")

00:31'11" (+02'41")

15 km

(01:33'40")

00:33'27" (+04'57")

01:01'57" (+01'44")

20 km

(02:02'10")

00:28'30"

Finish

(02:12:27)

日期: 2014-07-27 06:01 - 總爬升: 333 m - 地點: 台中市政府-臺灣大道 - 天氣: HHHHHOOOTTT！ - 卡路里: 1120 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

台中

A-Lin Lo

·

賽前宣言: 炎熱的天氣，加油呀！！！

7月累積里程 : 104.83 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Pei Ling Lin, Gold Chien 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'09"	00:10'48"
3	05'32"	00:16'20"
4	06'04"	00:22'24"
5	06'38"	00:29'02"
6	07'45"	00:36'47"
7	06'54"	00:43'41"
8	05'48"	00:49'29"
9	05'38"	00:55'07"
10	05'06"	01:00'13"
11	05'49"	01:06'02"
12	06'20"	01:12'22"
13	06'30"	01:18'52"
14	07'51"	01:26'43"
15	06'57"	01:33'40"
16	05'50"	01:39'30"
17	05'57"	01:45'27"
18	05'20"	01:50'47"
19	05'52"	01:56'39"
20	05'31"	02:02'10"
21	07'00"	02:09'10"
21.3	02'19"	02:09'55"

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朋友動態

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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