楊昕 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊昕高雄
ID 436342

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3.0 km | 00:12:36 | 04:12/km

日期: 2019-10-20 06:42 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 11 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 03'27" / 03'52" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'27"

(03'27")

03'26"

1002 / 1002

2

03'52"

(07'19")

03'48" (+00'22")

1015 / 2017

3

05'07"

(12'26")

05'08" (+01'42")

996 / 3013

高雄

楊昕

·

早安

10月累積里程 : 75.14 km

hoka rocket x 累積 : 3.0 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 5 years ago

王裕超, 500 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'27"	00:03'27"
2	03'52"	00:07'19"
3.0	05'02"	00:12'26"

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