5.2 km | 00:17:43 | 03:25/km日期: 2019-10-17 16:45 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 03'23" / 03'30" / 03'26" / 03'31" / 03'26" / 02'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'13" | 206 / 206 |
2 | | 03'29" (+00'16") | 410 / 616 |
3 | | 03'25" (+00'12") | 418 / 1034 |
4 | | 03'23" (+00'10") | 417 / 1451 |
5 | | 03'28" (+00'15") | 413 / 1864 |
6 | | 03'27" (+00'14") | 413 / 2278 |
7 | | 03'30" (+00'17") | 404 / 2683 |
8 | | 03'27" (+00'14") | 412 / 3095 |
9 | | 03'28" (+00'15") | 411 / 3507 |
10 | | 03'29" (+00'16") | 411 / 3919 |
11 | | 03'32" (+00'19") | 409 / 4329 |
12 | | 03'30" (+00'17") | 411 / 4741 |
13 | | 03'04" | 421 / 5162 |
10月累積里程 : 322.13 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'23" | 00:03'23" |
2 | 03'30" | 00:06'53" |
3 | 03'26" | 00:10'19" |
4 | 03'31" | 00:13'50" |
5 | 03'26" | 00:17'16" |
5.2 | 02'46" | 00:17'43" |