5.0 km | 00:30:47 | 06:07/km日期: 2019-10-19 18:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 5556 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'16" / 06'01" / 05'55" / 06'04" / 06'14" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 1000 | 184 / 86 |
| 2 | | 06'02" (+00'06") | 1001 / 2001 | 184 / 89 |
| 3 | | 05'56" | 1002 / 3004 | 181 / 92 |
| 4 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 4005 | 179 / 91 |
| 5 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 5005 | 173 / 91 |
| 6 | | 06'44" (+00'48") | 19 / 5025 | 150 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
55.47 km 
母子鱷魚 藍色第三代ㄚ拖 累積 :
312.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'01" | 00:12'17" |
| 3 | 05'55" | 00:18'12" |
| 4 | 06'04" | 00:24'16" |
| 5 | 06'14" | 00:30'30" |
| 5.0 | 11'06" | 00:30'47" |
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