6.0 km | 00:34:48 | 05:47/km日期: 2019-10-19 17:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'06" / 05'19" / 05'34" / 05'53" / 06'07" / 06'33" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'19" | 00:10'25" |
| 3 | 05'34" | 00:15'59" |
| 4 | 05'53" | 00:21'52" |
| 5 | 06'07" | 00:27'59" |
| 6 | 06'33" | 00:34'32" |
| 6.0 | 03'29" | 00:34'33" |
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