6.1 km | 00:42:54 | 07:04/km日期: 2019-10-19 16:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'25" / 07'43" / 06'58" / 06'37" / 06'35" / 07'05" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'58") | 65 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.27 km 
MIZUNO SHADOW 2 累積 :
600.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'43" | 00:15'08" |
| 3 | 06'58" | 00:22'06" |
| 4 | 06'37" | 00:28'43" |
| 5 | 06'35" | 00:35'18" |
| 6 | 07'05" | 00:42'23" |
| 6.1 | 07'34" | 00:42'53" |
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