15.3 km | 01:24:55 | 05:33/km日期: 2019-10-19 06:03 - 平均心率: 174 - 卡路里: 858 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'40" / 05'28" / 06'04" / 06'07" / 05'28" / 05'23" / 05'27" / 05'22" / 05'27" / 05'11" / 05'17" / 05'25" / 05'23" / 05'34" / 05'22" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'28" | 00:12'08" |
| 3 | 06'04" | 00:18'12" |
| 4 | 06'07" | 00:24'19" |
| 5 | 05'28" | 00:29'47" |
| 6 | 05'23" | 00:35'10" |
| 7 | 05'27" | 00:40'37" |
| 8 | 05'22" | 00:45'59" |
| 9 | 05'27" | 00:51'26" |
| 10 | 05'11" | 00:56'37" |
| 11 | 05'17" | 01:01'54" |
| 12 | 05'25" | 01:07'19" |
| 13 | 05'23" | 01:12'42" |
| 14 | 05'34" | 01:18'16" |
| 15 | 05'22" | 01:23'38" |
| 15.3 | 04'59" | 01:24'55" |
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