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12.0 km | 01:26:30 | 07:11/km 日期: 2019-10-19 06:32 - 總爬升: 114 m - 地點: 關渡宮~雲門舞集~馬偕上岸星巴克 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 126 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 182 - PM2.5: 良好(14) Pace: 06'39" / 06'41" / 06'22" / 07'38" / 07'36" / 06'46" / 06'55" / 06'36" / 06'49" / 07'27" / 09'11" / 07'37" / 07'46" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天又是跟小學同學一起歡樂慢慢跑。關渡宮沿淡水河岸邊優美的風景,涼爽的天氣邊跑邊聊不追速度只求歡樂,跑到油車口附近同學說要帶我去看看漂亮的玻璃屋星巴克跟雲門舞集(淡水),我們過馬路後往高爾夫球場上去,雖然有點小坡還好不是很長,過球場後左轉進去沒多久就到了,雖然還沒到營業時間,已經有一些大哥大姊坐在星巴克門口聊天,雲門舞集則就在旁邊也是有一些人在運動,改天可以帶跑友一起來此地當網美😁😁😁稍作停留拍拍照就折返回淡水河岸邊結束今天的偽網美行程。
10月累積里程 : 320.95 km UNDER ARMOUR BANDIT3 累積 : 1655.3 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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