6.3 km | 01:10:17 | 11:11/km日期: 2019-10-19 06:03 - 平均心率: 97 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 11'47" / 11'49" / 09'22" / 10'51" / 10'35" / 20'48" / 13'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'51" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'34" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'10" (+02'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'15" (+03'53") | 279 / 6279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 234.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 11'49" | 00:23'36" |
| 3 | 09'22" | 00:32'58" |
| 4 | 10'51" | 00:43'49" |
| 5 | 10'35" | 00:54'24" |
| 6 | 20'48" | 01:15'12" |
| 6.3 | 13'16" | 01:18'55" |
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