陳包柏 2014/07/25 訓練日誌

陳包柏桃園
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陳包柏

11.0 km | 01:14:46 | 06:49/km

日期: 2014-07-25 06:14 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 07'20" / 06'00" / 06'10" / 06'11" / 06'10" / 05'49" / 06'21" / 06'29" / 05'30" / 06'11" / 13'07" /

7月累積里程 : 185.44 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

雪莉, Andy Tsang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'00"	00:13'20"
3	06'10"	00:19'30"
4	06'11"	00:25'41"
5	06'10"	00:31'51"
6	05'49"	00:37'40"
7	06'21"	00:44'01"
8	06'29"	00:50'30"
9	05'30"	00:56'00"
10	06'11"	01:02'11"
10.9	13'59"	01:14'46"

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