5.6 km | 00:36:18 | 06:32/km日期: 2019-10-17 17:52 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'42" / 06'23" / 06'31" / 06'18" / 06'47" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'15") | 554 / 5554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'23" | 00:13'05" |
| 3 | 06'31" | 00:19'36" |
| 4 | 06'18" | 00:25'54" |
| 5 | 06'47" | 00:32'41" |
| 5.6 | 09'55" | 00:38'11" |
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