Chen Da PU 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Da PU 基隆
ID 263761

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6.0 km | 00:35:41 | 05:54/km

日期: 2019-10-17 09:13 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'45" / 05'59" / 05'25" / 05'33" / 06'17" / 05'55" / 13'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'44" (+00'18")

1001 / 1001

2

05'52"

(11'37")

05'52" (+00'26")

997 / 1998

3

05'26"

(17'03")

05'26"

998 / 2997

4

05'45"

(22'48")

05'34" (+00'08")

1031 / 4029

5

06'15"

(29'03")

06'13" (+00'47")

1003 / 5032

展開計圈分析

10月累積里程 : 145.26 km

k.swiss 05873-002-w 累積 : 353.8 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'59"	00:11'44"
3	05'25"	00:17'09"
4	05'33"	00:22'42"
5	06'17"	00:28'59"
6	05'55"	00:34'54"
6.1	07'58"	00:35'27"

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