6.5 km | 00:54:45 | 08:25/km日期: 2019-10-16 13:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 9184 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'20" / 08'16" / 08'36" / 08'24" / 08'26" / 08'15" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" (+00'12") | 1000 / 1000 | 165 / 71 |
| 2 | | 08'16" | 1000 / 2001 | 168 / 71 |
| 3 | | 08'40" (+00'24") | 1001 / 3003 | 168 / 68 |
| 4 | | 08'25" (+00'09") | 1000 / 4003 | 169 / 69 |
| 5 | | 08'27" (+00'11") | 1000 / 5004 | 166 / 71 |
| 6 | | 08'23" (+00'07") | 1002 / 6006 | 168 / 70 |
| 7 | | 08'09" | 488 / 6494 | 166 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'16" | 00:16'36" |
| 3 | 08'36" | 00:25'12" |
| 4 | 08'24" | 00:33'36" |
| 5 | 08'26" | 00:42'02" |
| 6 | 08'15" | 00:50'17" |
| 6.5 | 09'01" | 00:54'45" |
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