黃昭耀 2014/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃昭耀新竹
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7.0 km | 00:45:17 | 06:26/km

日期: 2014-07-25 21:15 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 07'25" / 07'04" / 06'32" / 06'21" / 06'19" / 05'47" / 05'38" / 05'33" /

慢慢跑!慢慢加速!到家了!!

7月累積里程 : 187.00 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

曾少均, 溫文豐和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'04"	00:14'29"
3	06'32"	00:21'01"
4	06'21"	00:27'22"
5	06'19"	00:33'41"
6	05'47"	00:39'28"
7	05'38"	00:45'06"
7.0	05'32"	00:45'17"

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