人言 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

人言桃園
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5.0 km | 00:30:22 | 06:03/km

日期: 2019-10-16 19:35 - 地點: 公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'19" / 05'53" / 06'06" / 06'01" / 583'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'18" (+00'25")

988 / 988

2

05'58"

(12'12")

05'53"

1011 / 2000

3

06'06"

(18'18")

06'03" (+00'10")

1006 / 3007

4

06'01"

(24'19")

06'03" (+00'10")

994 / 4001

5

05'50"

(30'09")

05'47"

1008 / 5010

10月累積里程 : 25.63 km

skechers ultry r2 累積 : 611.2 km

Android - samsung SM-A3051 上傳 | 5 years ago

Ming Yeh, 陳志強和其他 2 人說推

·

Ming Yeh 運動愉快！

2019-10-17 19:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'53"	00:12'12"
3	06'06"	00:18'18"
4	06'01"	00:24'19"
5.0	05'46"	00:30'09"

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