林老師 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

林老師雲林
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9.0 km | 00:45:12 | 05:01/km

日期: 2019-10-16 16:53 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%

Pace: 05'46" / 05'07" / 05'03" / 05'01" / 05'06" / 04'45" / 04'43" / 04'38" / 04'42" / 00'00" /

10月累積里程 : 326.30 km

亞瑟士虎走6⃣️ 累積 : 1302.0 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Danny(蕭遙), 大叔和其他 106 人說推

·

陳志祥老師晚上好，運動愉快

2019-10-16 19:36 ·

1 個人推

陳榮興晚安🌙⭐️
跑步愉快😁

2019-10-16 19:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'07"	00:10'53"
3	05'03"	00:15'56"
4	05'01"	00:20'57"
5	05'06"	00:26'03"
6	04'45"	00:30'48"
7	04'43"	00:35'31"
8	04'38"	00:40'09"
9	04'42"	00:44'51"
9.0	07'32"	00:45'12"

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