3.1 km | 00:21:10 | 06:48/km日期: 2019-10-16 06:41 - 平均心率: 129 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 3764 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'20" / 05'56" / 06'11" / 15'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'22") | 1005 / 1005 | 170 / 80 |
| 2 | | 05'56" | 1006 / 2012 | 183 / 91 |
| 3 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 3013 | 182 / 89 |
| 4 | | 15'34" (+09'38") | 108 / 3121 | 173 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.50 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7943.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 05'56" | 00:13'16" |
| 3 | 06'11" | 00:19'27" |
| 3.1 | 15'52" | 00:21'10" |
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