Mountain 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Mountain 台中
ID 252251

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1.8 km | 00:14:02 | 07:40/km

日期: 2019-10-16 07:14 - 卡路里: 112 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'12" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'12"

1056 / 1056

2

04'17"

(09'47")

04'53"

875 / 1932

勤操400*5

10月累積里程 : 197.21 km

亞瑟士 T600N 累積 : 1500.5 km

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Carlos / 卡洛斯到處跑, 陳立仁和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
1.9	04'55"	00:09'47"

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