8.0 km | 00:40:35 | 05:03/km日期: 2019-10-15 17:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'13" / 05'01" / 05'01" / 05'04" / 05'04" / 05'03" / 05'05" / 05'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'23" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
124.19 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋(紫色) 累積 :
505.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'01" | 00:10'14" |
| 3 | 05'01" | 00:15'15" |
| 4 | 05'04" | 00:20'19" |
| 5 | 05'04" | 00:25'23" |
| 6 | 05'03" | 00:30'26" |
| 7 | 05'05" | 00:35'31" |
| 8 | 05'01" | 00:40'32" |
| 8.0 | 03'56" | 00:40'36" |
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