阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 嘉義
ID 180918

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阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)

1.4 km | 00:24:57 | 18:04/km

日期: 2019-10-15 06:22 - 卡路里: 81 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 16'52" / 19'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'37"

(17'37")

16'46"

1050 / 1050

2

06'31"

(24'08")

17'20" (+00'34")

375 / 1426

10月累積里程 : 407.50 km

三代丫拖子母鱷魚型號累積 : 36698.5 km

Android - Xiaomi Redmi 5 Plus 上傳 | 5 years ago

咖啡茵, Diana Lin 和其他 120 人說推

·

觀看另 14 則留言

陳榮南隆帥晚安

2019-10-15 18:20 ·

陳向榮運動愉快！

2019-10-15 18:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'52"	00:16'52"
1.4	17'03"	00:24'08"

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