8.0 km | 00:46:06 | 05:44/km日期: 2014-07-24 20:51 - 地點: 板橋體育場 - 天氣: 稍熱 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'28" / 05'55" / 05'40" / 05'34" / 05'11" / 05'49" / 05'36" / 05'26" / 19'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'26" (+01'16") | 1004 / 1004 |
2 | | 05'55" (+00'45") | 1008 / 2012 |
3 | | 05'38" (+00'28") | 1004 / 3017 |
4 | | 05'33" (+00'23") | 1008 / 4025 |
5 | | 05'10" | 1008 / 5033 |
6 | | 05'50" (+00'40") | 1008 / 6042 |
7 | | 05'35" (+00'25") | 1005 / 7047 |
8 | | 05'25" (+00'15") | 1009 / 8056 |
7月累積里程 : 138.89 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 05'55" | 00:12'23" |
3 | 05'40" | 00:18'03" |
4 | 05'34" | 00:23'37" |
5 | 05'11" | 00:28'48" |
6 | 05'49" | 00:34'37" |
7 | 05'36" | 00:40'13" |
8 | 05'26" | 00:45'39" |
8.0 | 19'33" | 00:46'06" |