8.0 km | 00:50:34 | 06:18/km日期: 2019-10-14 05:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'13" / 06'15" / 06'22" / 06'28" / 06'24" / 06'19" / 06'15" / 06'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+01'34") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
142.75 km 
Adidas Takumi ren 2018 累積 :
1434.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'15" | 00:12'28" |
| 3 | 06'22" | 00:18'50" |
| 4 | 06'28" | 00:25'18" |
| 5 | 06'24" | 00:31'42" |
| 6 | 06'19" | 00:38'01" |
| 7 | 06'15" | 00:44'16" |
| 8 | 06'13" | 00:50'29" |
| 8.0 | 07'51" | 00:50'34" |
展開計圈分析
留言 
