8.3 km | 00:44:26 | 05:22/km日期: 2019-10-14 04:26 - 平均心率: 182 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 8146 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'14" / 05'19" / 05'26" / 05'03" / 04'46" / 05'08" / 05'05" / 05'03" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'12") | 1001 / 1001 | 185 / 85 |
| 2 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 2002 | 181 / 101 |
| 3 | | 05'28" (+00'23") | 1002 / 3004 | 180 / 101 |
| 4 | | 05'07" (+00'02") | 1002 / 4007 | 181 / 107 |
| 5 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 5007 | 182 / 102 |
| 6 | | 05'05" | 1002 / 6010 | 183 / 107 |
| 7 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 7010 | 184 / 104 |
| 8 | | 05'10" (+00'05") | 1002 / 8012 | 184 / 104 |
| 9 | | 05'03" | 254 / 8266 | 190 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'19" | 00:11'33" |
| 3 | 05'26" | 00:16'59" |
| 4 | 05'03" | 00:22'02" |
| 5 | 04'46" | 00:26'48" |
| 6 | 05'08" | 00:31'56" |
| 7 | 05'05" | 00:37'01" |
| 8 | 05'03" | 00:42'04" |
| 8.3 | 08'51" | 00:44'26" |
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