3.8 km | 00:44:23 | 11:36/km日期: 2019-10-12 18:55 - 平均心率: 108 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 10516 - 平均步頻: 236 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'25" / 11'03" / 12'11" / 11'47" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'57" | 1007 / 1007 | 234 / 38 |
| 2 | | 11'24" (+00'27") | 1006 / 2014 | 244 / 35 |
| 3 | | 12'46" (+01'49") | 1006 / 3020 | 230 / 33 |
| 4 | | 10'54" | 824 / 3845 | 238 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 271.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 11'03" | 00:16'28" |
| 3 | 12'11" | 00:28'39" |
| 4 | 11'47" | 00:40'26" |
| 3.8 | -22'-32" | 00:44'23" |
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