ㄚ芬 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ芬基隆
ID 458217

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6.0 km | 00:44:17 | 07:21/km

日期: 2019-10-13 17:35 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'37" / 07'01" / 07'24" / 07'26" / 07'37" / 07'55" / 14'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 24.27 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'01"	00:13'38"
3	07'24"	00:21'02"
4	07'26"	00:28'28"
5	07'37"	00:36'05"
6	07'55"	00:44'00"
6.0	14'11"	00:44'17"

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