8.3 km | 01:00:05 | 07:14/km日期: 2019-10-13 12:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'17" / 07'25" / 07'14" / 07'20" / 07'32" / 07'23" / 07'19" / 06'41" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" | 296 / 8296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 143.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'25" | 00:14'42" |
| 3 | 07'14" | 00:21'56" |
| 4 | 07'20" | 00:29'16" |
| 5 | 07'32" | 00:36'48" |
| 6 | 07'23" | 00:44'11" |
| 7 | 07'19" | 00:51'30" |
| 8 | 06'41" | 00:58'11" |
| 8.3 | 06'30" | 01:00'07" |
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